Fondant au chocolat sain

Les fondants au chocolat crémeux, doux et secrètement sains sont le meilleur dessert de l’été !

Sucettes au fudge au chocolat saines à base de 5 ingrédients

Brise fraîche d’été.

J’ai ouvert les lacets.

Et le chocolat coule sur ton visage.

Ce que je préférais faire pendant les vacances d’été quand j’étais enfant était Liberté.

Tu peux dormir jusqu’à midi. Vous pouvez jouer à cache-cache avec vos amis du quartier. Vous pouvez barboter et jouer dans la piscine communautaire.

Personne ne vous obligera à faire vos devoirs.

quand c’est arrivé En fait En été, vous pourrez vous rafraîchir avec un fondant au chocolat froid. Les Fudjikals sont pour moi la quintessence de l’été.

Fudjickles, pastèque fraîche, barbecue et tongs.

Mais surtout des fudgeicles.

Même quand j’étais petite, j’adorais le chocolat.

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Fudgeicles imitation chocolat

Il y a quelques jours, j’ai ouvert la machine à glaces pour la première fois cet été et j’en ai fait une version plus saine de mon préféré d’enfance, les Chocolate Fizzicles.

Contrairement aux Fudgiclees traditionnels (qui ont été abandonnés), cette version ne contient pas de sirop de maïs à haute teneur en fructose, pas de produits laitiers et aucun ingrédient transformé difficile à prononcer.

Avec seulement 40 calories et sans cholestérol, ces fondants au chocolat sains sont totalement exempts de sucre ajouté.

Mais comme les boissons gazeuses emballées, elles Crémeux et chocolaté et délicieux,

importance pour Délicieux,

Tendance actuelle : la glace au lait d’amande

Vidéo de recette de glace au chocolat

Ci-dessus – Regardez la vidéo étape par étape de la recette saine de fudgeal au chocolat

Ingrédients pour les fudjikals maison

Vous n’aurez besoin que de quatre ingrédients pour faire des sucettes glacées.

Cette recette nécessite de la poudre de cacao, du lait au choix, un édulcorant au choix, une pincée de sel et deux bananes mûres. Ci-dessous une version sans les bananes.

N’hésitez pas à utiliser le lait de votre choix. Pour les boissons gazeuses les plus savoureuses avec la texture la plus douce et la plus crémeuse, utilisez du lait de coco entier en conserve.

Les édulcorants liquides, comme le sirop d’érable pur, le miel ou l’agave, fonctionnent bien. Vous pouvez également choisir du sucre cristallisé, du sucre de coco ou du xylitol pour des sucettes glacées supplémentaires sans sucre.

La poudre de cacao non sucrée et le mélange de chocolat chaud sucré conviennent parfaitement.

Si vous êtes amateur de beurre de cacahuète au chocolat, je vous recommande d’ajouter deux cuillères à soupe de beurre de cacahuète ou de beurre d’amande. Healthy Chocolate Physicals aura le même goût que les coupes de beurre de cacahuète congelées de Reese !

Fudgeicles au chocolat sains sans banane

Les personnes qui n’aiment pas les bananes peuvent préparer leurs propres sucettes glacées au chocolat sans banane en ajoutant les ingrédients suivants.

Mélangez une tasse de lait de coco, une cuillère à soupe de poudre de cacao, trois cuillères à soupe de pépites de chocolat fondu, trois cuillères à soupe d’édulcorant préféré, une pincée de sel et éventuellement un quart de cuillère à café d’extrait de vanille pur.

Verser dans des moules à glaces et congeler. Sortez-le directement du congélateur et dégustez-le bien frais.

Utilisez les restes de poudre de cacao dans ce gâteau au chocolat sain (pas de banane)

Comment faire du fondant au chocolat sain

Commencez par rassembler vos moules et bâtonnets de glace.

Pelez les bananes, puis ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur ou un robot culinaire.

Mélanger jusqu’à ce qu’il soit complètement lisse.

Versez le mélange de chocolat noir dans des moules à glaces ou des gobelets en papier. Insérez maintenant les bâtonnets de glace ou congelez les moules pendant une demi-heure pour que les bâtonnets restent droits.

Une fois pris, placez les moules à glaces à température ambiante ou dans de l’eau tiède pendant une vingtaine de secondes, puis tournez doucement pour retirer les glaces au chocolat du récipient.

Conservez les restes de boissons gazeuses au congélateur pour qu’ils ne fondent pas.

Trucs et astuces pour faire des glaces à la maison

Si vous n’avez pas de moule à glace ou de bâtonnets de glace, utilisez plutôt des gobelets en papier. Ajoutez une cuillère à café de chocolat avant de le prendre.

Les bâtons de popsicle en bois sont facilement disponibles dans la plupart des magasins d’artisanat et dans certaines épiceries. Pour que les bâtonnets restent droits et ne bougent pas, congelez les sucettes glacées pendant environ une demi-heure. Lorsque les pops sont fermes mais pas encore dures, ajoutez les bâtonnets.

Pour retirer les sucettes glacées au chocolat qui ne sortent pas de leur récipient, passez-les sous l’eau à température ambiante pendant une vingtaine de secondes, puis tournez doucement le bâtonnet de sucettes glacées pour le détacher. Répétez si nécessaire.

Vous voulez plus de recettes de glaces ? Préparez des sucettes glacées à la banane ou des sucettes glacées au beurre de cacahuète.

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